"Hallo, ich bin Ilona Hahn - Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin und ich helfe Menschen, sich von ihren Ängsten und ihrem chronischen Stress zu lösen."

 

Empathisch, direkt und humorvoll

 

Ich spreche Dinge gern offen an, ohne lange um den heißen Brei herumzureden. Dabei sorge ich in unseren Sitzungen empathisch dafür, dass Sie sich trotz Ihrer emotionalen Verletzlichkeit sicher und geschützt fühlen können.

 

Auch wenn ein Thema schwierig oder traurig ist, lachen meine Patienten und ich oft herzhaft – ein befreiendes Lachen kann über manche Hürde hinweghelfen.

 

 

Mein Weg zur Naturheilkunde & Hypnotherapie

Mein Weg begann, als ich chronisch erkrankte und es schulmedizinisch keine Heilung für mich gab.

Weil ich so viel Positives darüber gehört hatte, wandte ich mich hoffnungsvoll der Alternativmedizin und Hypnosetherapie zu.

 

Und habe so erlebt, welche natürlichen Wege es gibt, die uns allen innewohnenden Selbstheilungskräfte anzuregen.

Sodass ich heute wieder entspannt leben kann.

 

Die Möglichkeiten der Naturheilkunde haben mich zudem so begeistert, dass ich Heilpraktikerin geworden bin.

 

"Davon überzeugt, dass Körper und Seele zusammengehören, nutze ich körperorientierte und moderne psychotherapeutische Methoden gemeinsam für eine effektive Behandlung meiner Patienten."

 

Heute bin ich wieder gesund, fühle mich wohl und lebe viel entspannter

 

Hätte ich damals gewusst, was ich heute weiß, hätte ich mir viele Umwege und viel Zeit ersparen können.

 

Meine eigene Heilungsgeschichte hat mir gezeigt, dass Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind und oft auch nur gemeinsam gesunden können.

 

Seitdem bin ich zutiefst überzeugt von der selbstheilenden Kraft unseres Unterbewusstseins.

 

Und unterstütze meine Patienten mit effektiven Therapieformen wie moderner Naturheilkunde, Hypnose, EMDR und systemischer Aufstellung.

 

Aus meiner therapeutischen Erfahrung heraus habe ich meine spezielle Mind-Body-Methode entwickelt.

Da ich immer wieder erlebt habe, wie eng körperliches und emotionales Fühlen zusammenhängen.

 

                  

"In der Mind-Body-Methode führe ich effektive Psycho- und Körpertherapie zusammen."

Weshalb ich ganzheitlich arbeite und Sie mit Körper- und Psychotherapie unterstütze

 

Ich mache es mal an einem konkreten Beispiel deutlich: Sie fühlen sich lustlos, antriebslos, leiden unter Schlaflosigkeit und wann Sie das letzte Mal gelacht haben, erinnern Sie nicht mehr – die typischen Symptome einer depressiven Verstimmung.

 

Jetzt kann man sich natürlich ausschließlich psychotherapeutisch ansehen, was die Ursachen dafür sein könnten.

 

Noch mehr Sinn macht es allerdings, auch zu gucken, ob Sie ausreichend mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt sind.

 

Wenn Sie da einen Mangel haben (was bei Neupatienten in meiner Praxis oft der Fall ist), kann sich das direkt auf Ihre Gehirnfunktion und damit auf Ihre Gefühle auswirken.

 

"Genau deshalb ist Beides wichtig: Nährstoffmängel beheben und begleitend die emotional belastenden Themen lösen, die Ihnen Ihr Leben schwer machen."

Meine Qualifikation

 

Psychotherapeutische Aus- und Weiterbildungen

  • Hypnotherapie Master
  • Ursachenauflösende Hypnoanalyse
  • Hypnotherapie bei Allergien
  • Hypnosystemik
  • EMDR
  • Systemische Therapie
  • Achtsamkeitsbasiertes Mentalcoaching
  • Autogenes Training
  • Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Lösungsfokussierte Gesprächstherapie nach C. Rogers

 

Körpertherapeutische Aus- und Weiterbildungen 

  • Darmsanierung
  • Ernährungstherapie
  • Mykotherapie
  • Mikrobiotadiagnostik
  • Fachfortbildung Immunfit
  • Fachfortbildung Chronische Erkrankungen – Darmschleimhaut im Fokus
  • Fachfortbildung Antibiotika versus Mikrobiota
  • Natürlich entgiften – Entlastung für Leber und Darm
  • Fachfortbildung Allergien und Intoleranzen
  • Pflanzenheilkunde
  • Akupunktur